预防高温中暑防暑TIPSPPT夏季防暑知识培训PPT课件（含完整内容）

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【简要说明】预防高温中暑防暑TIPSPPT夏季防暑知识培训PPT课件（含完整内容）预防高温中暑防暑TIPS夏季防暑医疗知识什么是中暑•中暑了怎么办•中暑后的饮食禁忌•预防中暑主讲：党课学习时间：202X-XX目录CATALOGUE-什么是高温和中暑PART-01-中暑的表现症状PART-02-中暑后的饮食禁忌PART-03-防暑降温注意事项PART-04预防高温中暑防暑TIPS什么是高温和中暑什么是中暑•中暑了怎么办•中暑后的饮食禁忌•预防中暑什么是高温和中暑什么是高温？什么是中暑？日最高气温达到或超过35℃时为高温，连续数天（3天以上）的高温天气过程称之为高温热浪（或称之为高温酷暑）。中暑是指在温度或湿度较高、不透风的环境下，因体温调节中枢功能障碍或汗腺功能衰竭，以及水、电解质丢失过多，从而发生的以中枢神经和（或）心血管功能障碍为主要表现的急性疾病。什么是高温和中暑为什么会中暑？夏季，由于环境温度过高，空气湿度大，体内余热难以散发，热量越积越多，导致体温调节中枢失控而发生中暑。此外睡眠不足、过度疲劳、精神紧张等，都是中暑常见的诱因。引起中暑的常见病因预防中暑露天作业阳光直接暴晒不良的天气（高温、湿度）个人健康状况差环境因素适应性差预防高温中暑防暑TIPS中暑的表现症状什么是中暑•中暑了怎么办•中暑后的饮食禁忌•预防中暑中暑的表现症状先兆中暑的症状在高温环境下，如果出现大汗、口渴、头晕、胸闷、恶心、四肢无力及发麻等情况，就要考虑中暑的可能。轻度中暑表现为头晕、头痛、面色潮红、口渴、大量出汗、全身疲乏、心悸、脉搏快速、注意力不集中、动作不协调等症状，体温一般会升高至38.5度以上。轻度中暑的症状重度中暑后，会导致晕厥、昏迷，体温会可达到40℃，除上述症状外，还会出现痉挛，皮肤干燥无汗等症状。重度中暑的症状中暑的表现症状中暑了怎么办首先要迅速从高温环境转移到阴凉通风处休息，并喝一些含盐分的清凉饮料，如淡盐水、绿豆汤等；01可在太阳穴涂抹清凉油、风油精，或服用仁丹、十滴水、藿香正气水等。02如果体温持续升高，出现重症中暑症状，一定要及时将病人送到医疗机构进行救治。03预防高温中暑防暑TIPS中暑后的饮食禁忌什么是中暑•中暑了怎么办•中暑后的饮食禁忌•预防中暑中暑后的饮食禁忌中暑了怎么办0102大量饮水不但会冲淡胃液，进而影响消化功能，还会引起反射排汗亢进。结果会造成体内的水分和盐分大量流失，严重者可以促使热痉挛的发生。所以，中暑的人应该采取少量、多次饮水的方法，每次以不超过300毫升为宜。切忌狂饮不止。中暑后脾胃虚弱，如果大量食用生冷瓜果、寒性食物，会损伤脾胃阳气，使脾胃运动无力，寒湿内滞，严重者则会出现腹泻、腹痛等症状。中暑后的饮食禁忌中暑了怎么办0102油腻食物会加重胃肠的负担，使大量血液滞留于胃肠道，输送到大脑的血液相对减少，人体就会感到疲惫加重，更容易引起消化不良。所以中暑后应该少吃油腻食物，以适应胃肠的消化功能。进补过早的话，会使暑热不易消退，或者是本来已经逐渐消退的暑热再卷土重来。所以中暑后，暑气未消，虽有虚症，却不能单纯进补。预防高温中暑防暑TIPS防暑降温注意事项什么是中暑•中暑了怎么办•中暑后的饮食禁忌•预防中暑预防高温中暑防暑TIPSPPT夏季防暑知识培训PPT课件（含完整内容）.pptx下载

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