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文档简介：夏季行车安全夏季行车交通安全教育讲座夏季行车交通安全教育讲座文明乘车，小心驾驶，保护乘客与您的出行安全党课学习夏季是交通事故频发，同时也是一年当中给安全行车带来最具挑战的一个季节，为了确保夏季期间的安全行车，特提醒各位，除严格遵守交通法规外，我们要注意做好夏季安全行车“七防”前言-prefaceDrivingsafetyinsummer第一防止疲劳驾车引发事故第二防情绪激动第三防发动机高温第四防制动失灵目录CATALOG第五防轮胎爆裂第六防涉水行车和熄火后再点火第七防止车辆发生火灾防止疲劳驾车引发事故-01-文明乘车，小心驾驶，保护乘客与您的出行安全文明乘车，小心驾驶，保护乘客与您的出行安全众所周知，驾驶车辆是一种需要耗费大量体力和脑力的劳动。由于夏季温度较高，加上昼长夜短，睡眠不好或不足，更容易疲劳，造成车辆事故。因此驾驶人员一定要注意劳逸结合，要保持足够的睡眠时间，同时也必须意识到，疲劳不是可以对抗或者坚持的，只有足够的睡眠才是预防驾驶疲劳的唯一良方。防止疲劳驾车引发事故Drivingsafetyinsummer座椅高低适中：座椅过高，驾驶时驾驶员容易驼背，即使保持挺直姿态，也会显得僵硬，不方便操作。座椅前后恰当：前脚掌踩在离合踏板上，完全踩死时，整条腿仍要保持一定的弯曲度，这样事故发生时可以有缓冲空间，同时也可减轻腿部疲劳。防止疲劳驾车引发事故Drivingsafetyinsummer身体与方向盘有一定距离：座椅过高，驾驶时驾驶员容易驼背，即使保持挺直姿态，也会显得僵硬，不方便操作。身体与方向盘较好的距离是，当手臂伸直时，手腕恰好可以搭在方向盘正上方轮辐上。座椅可稍微向后倾斜：这可让身体在驾车时保持平衡，缓解颈部与背部压力。对于没有腰部支撑功能的车辆，可以在背部与座椅空隙处加个腰垫，长途驾驶感觉更舒适。防止疲劳驾车引发事故Drivingsafetyinsummer注意劳逸结合连续行车4小时，必须停车休息20分钟以上;夜间长时间行车，如有可能，应由2人轮流驾驶，交替休息，每人驾驶时间应在2-4小时之间，尽量不在深夜驾驶。多注意饮食调剂饮食也是一个很重要的方面，我们知道有的食物具有安眠、催神作用，在驾驶之前就应该避免食用，如：牛奶香蕉、肥肉及含酒精类食物！防止疲劳驾车引发事故Drivingsafetyinsummer行车时多通风在驾驶过程中已经感...立即下载。
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